Ilk veya soğuk kompres: Bacak ağrınızın nedenine rabıtalı olarak hamam veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Şaksiyonlik varsa dargın, kas gerginliği varsa sıcak kompres tercih edilmelidir.Giyilebilir teknolojiler ve vesair tıbbî cihazlar ile sıhhat hizmeti istem eden kişinin dirlik verilerinin ölçülebilmesi ve kovuşturma edile